Zдоров’я

Вы здесь

Ще одну корисну властивість меду відкрили науковці


0 коментарів
27/08/2018 53

Мед в раціоні знижує розмір артеріальних бляшок на 30%.

Детальніше

Дізнайтеся, які напої знижують артеріальний тиск


0 коментарів
27/08/2018 30

Існує два найбільш серйозних фактора ризику розвитку високого артеріального тиску, які ми не можемо контролювати – вік і генетика. Але чи є такі фактори ризику, які можна контролювати? Звичайно, ми самі можемо контролювати всі інші фактори, включаючи правильний вибір способу життя: фізична активність, зниження споживання солі і здорова їжа.

Детальніше

Як цукор впливає на наш мозок


0 коментарів
27/08/2018 5

Уявіть тепле, солодке печиво, хрусткі цукерки, м’які пироги, вафельні ріжки, наповнені морозивом.

Детальніше

Вчені з'ясували, що фізична праця смертельно небезпечна для здоров’я


0 коментарів
27/08/2018 140

Вчені з Нідерландів дослідили, що чоловіки, які займаються важкою працею вмирають набагато раніше ніж ті, у кого сидяча робота.

Детальніше

Чоловіки живуть менше, ніж жінки і науковці вже знають чому


0 коментарів
26/08/2018 260

Дослідники встановили, що одна з причин криється на генетичному рівні.

Детальніше

Зруйновані наукою міфи про вакцинацію


0 коментарів
23/08/2018 9

Люди помиляються багато і часто, хоча далеко не завжди готові в цьому зізнатися. Деякі наші помилки абсолютно нешкідливі, але існують і такі, які можуть завдати непоправної шкоди здоров'ю. Щоб знайти приклади таких шкідливих помилок, не варто вдивлятися кудись у далеку далечинь, варто тільки звернути увагу на те, що лежить просто на поверхні, наприклад, деякі міфи щодо вакцинації.

Детальніше

Дізнайтеся, чому проведення часу сидячи – це дуже погано?


0 коментарів
23/08/2018 13

Довго сидіти шкідливо! Це твердження ні для кого не стане відкриттям, однак чи багато хто знає, якої шкоди здоров'ю завдає надто тривале проведення часу сидячи? Звичайно, можна сказати, що тут нічого не поробиш, адже величезна кількість офісних працівників, водіїв, швачок, керівників різного рангу проводять цілі дні безперервно сидячи в кріслах, і нічого іншого не придумаєш. Однак варто задуматися, як хоча б частково виправити шкоду здоров'ю, яку завдає тривале просиджування на одному місці.

Детальніше

Вчені: фігура може чимало розповісти про схильність до хвороб


0 коментарів
23/08/2018 877

Американські вчені заявили, що ризик розвитку серцево-судинних хвороб можна визначити за формою тіла

Детальніше

Руйнування міфів про деякі вправи


0 коментарів
22/08/2018 15

Зараз час багато людей регулярно приділяють увагу фізичним вправам, щоб підтримати і покращити своє здоров'я. Одні виконують вправи в тренажерному залі, інші вдома, але всі намагаються отримати від занять спортом максимальну користь. Проте, існує багато міфів про користь тих чи інших вправ, тому спробуємо об'єктивно підійти до них, щоб точно знати, що саме ми можемо отримати, виконуючи ті чи інші вправи.

Детальніше

Чи може середземноморська дієта зробити нас щасливими?


0 коментарів
22/08/2018 8

Як відомо, середземноморська дієта вважається найкращим стилем харчування, який повністю відповідає здоровому способу життя. Відомо, що люди, які дотримуються цієї дієти, менш схильні до розвитку багатьох захворювань (серцево-судинних, цукрового діабету, ракових і багатьох інших). При сучасному стрімкому ритмі життя багато людей періодично страждають депресією, тому у всьому світі проводяться численні дослідження, щоб з'ясувати, чи допомагає середземноморська дієта відчувати себе щасливими.

Детальніше