Чому оптимісти справляються із стресами легше ніж песимісти

Вы здесь

Стресовий гормон кортизол більш стабільний в організмі оптимістів.

Стресовий гормон кортизол, що пов'язується з низкою захворювань, більш стабільний в організмі оптимістів, з'ясували канадські дослідники з Університету Конкордії, інформує Ukr.Media.

Вчені вивчали реакції на стрес у 135 осіб старше 60 років. Випробовувані здавали аналіз слини п'ять разів на день. Крім того, добровольці розповідали про рівень стресу, з яким вони зустрічалися щодня, і про свої життєві позиції (оптимізм чи песимізм). Зрозуміти, наскільки добре люди справлялися зі стресом, можна було, порівнявши хімічні показники стресу і особисті відчуття.

Виявилося, у песимістів рівень базового стресу був вище, ніж у оптимістів. Одночасно з цим організм песимістів погано регулював систему вироблення кортизолу в особливо стресових ситуаціях. А саме, організму не вдавалося знизити рівень стресового гормону до норми.

Експерти вважають, що ще раз довели користь позитивного настрою для здоров'я.

Також читайте: Науковці впевнені, що наше здоров'я залежить від думок

Джерело: Ukr.Media