Один фінік на день запускає в організмі процеси, які покращують здоров’я

Вы здесь

Цікаво, що фінік містить 23 амінокислоти, що не зустрічаються в інших продуктах.

Дієтологи взагалі радять вживати їх замість десерту і для задоволення почуття голоду, передає Ukr.Media.

Цікаво, що фінік містить 23 амінокислоти, що не зустрічаються в інших продуктах. Особливо вони корисні людям, які займаються розумовою працею, дітям та пенсіонерам. Високий вміст триптофану уповільнює процеси старіння і зміцнює нервову систему.

Якщо ви любите цей плід, то напевно добре спите і не впадаєте в депресивні стани. Селен бореться з раковими клітинами, а глютамінова кислота нейтралізує надлишок шлункової кислоти.

Ще один плюс – відсутність холестерину, згубно впливає на здоров'я. Вчені запевняють, що людина може декілька років прожити, харчуючись тільки фініками і водою. Використовуючи інноваційні методики, сучасна медицина продовжує вивчати корисні властивості фініків, особливо виділяючи наступні:

  • Нейтралізують хвороботворні мікроби.
  • Борються з амебою.
  • Полегшують і покращують родову діяльність.
  • Завдяки вітаміну А покращують нічний зір.
  • Містять вітамін В, сприяє росту м'язів.
  • Покращують апетит.
  • Не передають паразитів, шкідливих для здоров'я.

Вживати фініки рекомендується абсолютно всім. Обов'язково купувати їх потрібно в наступних випадках:

  • При великому розумовому навантаженні.
  • При фізичних перевантаженнях.
  • При захворюваннях серця та нервової системи.
  • У період реабілітації після захворювань.
  • Під час вагітності та годування.
  • При недокрів'ї та анемії.
  • Для профілактики і лікування пародонтозу.
  • При кишкових розладах.
  • Для посилення потенції.
  • При підвищеному тиску.

Крім того, фініки є прекрасним болезаспокійливим, яке можна вживати без ризику передозування. Всього 200 грамів в день здатні вирішити ваші проблеми зі здоров'ям і позбавити від необхідності відвідувати аптеки.

Також читайте: Що б таке з'їсти щоб бути здоровим і красивим

Джерело: UkrMedia