Дефицит этого важного витамина приводит к боли в спине и шее
Боли в спине и шее могут появиться из-за дефицита витамина D в организме. Некоторые продукты...
Здоровье
Названо точное количество овощей и фруктов, которые нужно есть каждый день
Сколько порций фруктов и овощей мы должны есть? Мы верим в преимущества диеты, насыщенной фруктами...
"Ледяные" руки не являются признаком: педиатр рассказала, как проверить, холодно ли ребенку
В холодное время года у родителей постоянно возникает главный вопрос: не холодно ли ребенку на...
Поддержит иммунитет и снимет стресс. Продукт №1, который нужно добавить в рацион этой осенью
Осенью очень важно подумать о своем здоровье, в частности, через период вирусов и простуд. Всем...
Низкий гемоглобин: диетолог назвала продукты, богатые железом
Сниженный уровень гемоглобина в крови человека является частой проблемой. Привести показатель в норму можно с...
Становятся "убежищем" для клещей: врач рассказал, как часто нужно менять подушки
Подушка необходима для полноценного ночного отдыха, поэтому она может менять свою форму и становиться неудобной....
6 неочевидных преимуществ лимона, о которых вы могли не знать
Лимоны содержат много витамина С, клетчатки и различных полезных биологически активных соединений. Среди них есть...
Старость без слабоумия? Диетолог назвала вещь №1, которую нужно контролировать
Деменция – это стойкое нарушение когнитивных функций, управляемых мозгом, вследствие органического поражения мозга, а болезнь...
Назван лучший завтрак для женщин
Нет более важного приёма пищи, чем завтрак, ведь от него зависит, как организм будет работать...
Черный лучше белого, а булочки – зло? 5 главных мифов про пользу и вред хлеба
Для большинства людей хлеб является основным продуктом, который едят каждый день и на завтрак, и...